★白蘿卜馬蹄粥

    　適應(yīng)癥：唇紅，口有異味，胃納欠佳，大便干結(jié)，小便黃。
　　功用：清熱利尿，健胃消食。
　　用法：取白蘿卜200克切成片狀，鮮馬蹄150克，去皮，切片狀，粳米50克，同放入鍋中，加適量水煮成粥，粥好后加少許糖調(diào)味。每日服1次。

       ★冬菇山藥瘦肉湯
　　適應(yīng)癥：消瘦，訥呆，易感冒。
　　功用：滋陰健脾，益氣助食。
　　用法：取冬菇30克（洗凈去菇腳），山藥100克去皮切塊，瘦肉150克切小塊，同放入砂鍋中，加水及少許酒、鹽，煲2小時，與湯同食。

        ★蘿卜豬肺湯
　　適應(yīng)癥：久咳，唇紅，便秘。
　　功用：清熱潤肺，調(diào)理腸胃。
　　用法：取白蘿卜200克切塊，胡蘿卜200克切塊，豬肺250克洗凈切塊，加食油炒透，放少許酒，加水，上料后放入砂鍋中，小火煲2小時，調(diào)味后食用。